生活中哪些小方法可以預(yù)防前列腺結(jié)石

      指導(dǎo)意見：
      日常生活中要注意：1、不可憋尿：男性長(zhǎng)期憋尿可以造成膀胱過度充盈、使膀胱逼尿肌張力減弱、排尿發(fā)生困難、輕易誘發(fā)急性尿潴留、因此、一定要做到有尿就排。2、不可過勞：過度勞累會(huì)耗傷中氣、中氣不足會(huì)造成排尿無力、輕易引起尿潴留3、及時(shí)治療：患了前列腺結(jié)石后應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等4、絕對(duì)忌酒：由于飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留、所以、男性應(yīng)盡早的禁酒5、少食辛辣：由于辛辣刺激性的食品、可以導(dǎo)致性器官充血、又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重、壓迫前列腺、加重排尿困難6、防止受寒：秋季嚴(yán)寒往往會(huì)使病情加重、因此、患者一定留意防寒、預(yù)防感冒和上呼吸道感染等7、避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病、又易使會(huì)陰部充血、引起排尿困難8、適量飲水：飲水過少不但會(huì)引起脫水、也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用、還輕易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石