什么叫輕度高血壓？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 10:55:47 1人回復(fù) 來自未知

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2021-08-01 11:12:54

一般人的正常血壓值是90~140毫米汞柱之間，輕度的高血壓就是指高壓在140~160之間，低壓在90~100之間，就是我們平時(shí)所說的一級(jí)高血壓。對(duì)于輕度的高血壓可以暫時(shí)不服用藥物來治療，可以通過生活結(jié)構(gòu)的調(diào)整來進(jìn)行控制血壓。在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，避免一些油膩辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。

疾病百科| 高血壓

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