健康咨詢描述: 有家族史高血壓怎么辦?平時應(yīng)該注意些什
有家族史高血壓的患者在平時要注意少吃一些太咸的食物,比如說一些腌制的食品,咸菜等,一定要嚴格控制鈉鹽的攝入,同時要避免煙酒,避免熬夜勞累,多注意休息,而且也要進行運動鍛煉,控制體重,這樣也有利于控制血壓,還要定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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