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如何能瘦小腿肚子

保密 | 0個月 2021-08-01 08:40:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何能瘦小腿肚子

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-08-01 11:26:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      堅持每天長距離慢速跑,可以幫助重塑腿部線條。正確的跑步訓(xùn)練都有利于將腿部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,改善小腿線條,減肥一定要合理控制飲食,多吃水果蔬菜,多吃粗糧。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-08-01 10:03:32 我要投訴

      如果是小腿贅肉比較多的話,可以去進行抽脂手術(shù)來進行局部瘦腿如果是小腿,肌肉比較多的話可以去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)注射肉毒素進行瘦腿部分肌肉效果。

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