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蜂蜜水怎么喝正確?減肥嗎?喝幾次?

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 08:40:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 蜂蜜水怎么喝正確?減肥嗎?喝幾次?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-08-01 09:13:54 我要投訴

      蜂蜜水能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能夠增加飽腹感，有助于減肥，建議每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。同時(shí)也要控制好飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，每天晚上也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，也能夠減肥。

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