可以讓老年人學(xué)一些簡單的數(shù)字、畫畫或者是練字,例如讓老年人學(xué)下棋,或者是讓兩老年人練習(xí)撿豆子,也就是說能讓老年人經(jīng)常用腦,或者每天堅持鍛煉,多參加一些社交活動等都可以預(yù)防早期老年癡呆。平時要控制身體的血壓和血糖、血脂,情況,要多運動例如打太極和慢走等運動,要少喝酒,來減少老年癡呆的發(fā)生
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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