為了防止老年癡呆癥的發(fā)生,在日常生活中,要積極通過營養(yǎng)神經(jīng),營養(yǎng)大腦,舒緩神經(jīng),定期體格檢查身體的健康指標進行調(diào)補身體。注意均衡營養(yǎng)和生活規(guī)律進行調(diào)補身體。
對于老年癡呆癥的發(fā)生,目前來說發(fā)病原因并不是很清楚??赡芎图易暹z傳因素以及生活的環(huán)境,生活習(xí)慣有關(guān)系。同時也和高血壓,糖尿病,高脂血癥這些容易引起心腦血管動脈硬化的因素有關(guān)。因此,平時應(yīng)該注意控制好血壓,血糖,血脂這些指標。并且做好大多動手,勤用腦來預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。飲食上注意多吃一下富含維生素,微量元素和蛋白質(zhì)的食物。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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