血壓高的病人多吃什么食物對(duì)降血壓有好處
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 07:21:49
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2021-08-01 07:27:37 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，降壓作用的食物，如黑木耳、苦蕎茶、芹菜、洋蔥、苦瓜、冬瓜等，這些食物或通過(guò)利尿作用、或通過(guò)調(diào)節(jié)血脂，軟化血管的作用、或通過(guò)改善血管壁彈性的作用發(fā)揮降壓作用，平時(shí)生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，避免油膩性食物，清淡飲食。
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