健康咨詢描述: 身高158體重85.吃飯都不少吃,體重就是不增長,胳膊腿都很細,脖子鎖骨突出厲害,怎么能胖15斤左右,月經量每月都不少,經期也準,我是吃人參健脾丸還是歸脾丸呢,主要就想增肥
您好,根據(jù)您描述的情況來看,月經量還可以,經期也比較準,體型比較偏瘦,考慮主要和體內的吸收消化不好有一定關系的,人參健脾丸和歸脾丸都有一定的健脾消食的作用的,如果平常乏力,氣短等氣虛癥狀比較明顯的話,可以口服人參健脾丸的。
一般情況下如果是想要增肥的話,平時一定要多注意鍛煉,另外我建議你平時的話,吃東西的話可以吃一些肉制食品,當然最好是吃一些牛肉以及羊肉,這樣的話能夠使身體的氨基酸以及內分泌系統(tǒng)增強,這樣就可以增長
你好,很高興能為你解答問題,根據(jù)你描述情況分析,體質胖瘦與體質,遺傳以及飲食等多方面都是有關的。如果身體沒有其他不適,家庭成員都比較偏瘦,說明問題不大。如果身體瘦,飯量大,愛著急,這種情況必要時需要檢查一下甲狀腺功能。如果想增胖可多食高糖高脂飲食,減少運動。
以上是對“怎么吃都是偏瘦型,偏瘦的厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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