你已經(jīng)27歲了,所以你這個年齡偏瘦,要找原因,一個是不是胃腸道吸收不好,如果老拉肚子,消化不良肯定會偏瘦,如果沒有這方面的問題,沒有什么疾病,我建議你還是經(jīng)常去鍛煉身體,你就會增肥,強健身體、體育鍛煉使你食欲也會增加,也會增肥,但是他不是肥肉是肌肉,但是看上起比較健康一點。
你好,根據(jù)你的問題,偏瘦的人一般多是由于脾胃吸收功能比較差,而且睡眠不好,要注意改善睡眠,調理脾胃,避免暴飲暴食,多吃一些容易消化的食物,經(jīng)常用點健脾丸和乳酸菌素,來調理胃腸道。
以上是對“偏瘦怎么處理偏瘦怎么處理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的表述,如體重過輕,首先排除下甲狀腺,糖尿病,消化系統(tǒng)等疾病的可能。平時飲食要均衡營養(yǎng),不要挑食,偏食,在攝入足夠蛋白質的情況下,多進食一些脂肪,碳水化合物豐富的食物,多參加體育運動。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內容來看,偏瘦可能與遺傳,胃腸功能不佳,甲亢,糖尿病,肺結核等有關系。
指導意見:
建議你去醫(yī)院查一下空腹血糖,甲狀腺功能,胸透等,如果排除病變,考慮與遺傳有關系,注意營養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,加強營養(yǎng),注意休息,不要熬夜,不要勞累,保持心態(tài)樂觀,減少壓力。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是認為自己偏瘦,有什么癥狀嗎?如果沒有什么癥狀的話,這應該不是什么疾病吧。
指導意見:
建議,每個人有個體差異,有的人天生體型就是瘦長型,吃多少都胖不了,只要身體健康就好,如果你真想胖,你可以多吃些雞蛋瘦肉大米面條等,應該會胖的。
病情分析:
如果進食進水正常,而身體長期處于偏瘦的狀態(tài),有可能是疾病所引起的,比如糖尿病。
指導意見:
所以這種情況下應該及時到醫(yī)院進行相關的檢查,包括空腹血糖與甲狀腺激素,以查找病因選擇。
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病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述身體偏瘦怎么辦的問題
指導意見:
你好,根據(jù)你的敘述先到正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下,血糖,甲狀腺功能等,排除一下疾病,平時生活規(guī)律,營養(yǎng)飲食,葷素搭配,多吃面食,三餐定時,可以適當加餐,適量運動提高機體抵抗力,健康就好。
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