本人不知道怎么了，比較煩，老忘事

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，不良情緒可影響記憶力或者引起軀體不適。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理溝通逐漸緩解，嚴(yán)重者需要及時就診。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，有一定的心理陰影造成的原因，同時也不排除存在具體的器質(zhì)性病變影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，盡量不要熬夜，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，勞逸結(jié)合，看看效果

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，出在你們這個年齡啊，心理上有時候是比較脆弱的，因為很多事情糾結(jié)在一起，你不清楚，比如說學(xué)習(xí)成績問題，學(xué)習(xí)方法問題，與老師同學(xué)的關(guān)系問題，個人的情感問題，目標(biāo)問題等等
      指導(dǎo)意見：
      但無論怎么樣，一個男生必須學(xué)會合理的思考問題，把這些問題一一的理清楚并作出對應(yīng)的實踐安排，暫時解決不了的就擱置在那里，等待時機(jī)成熟再去解決，而不是在這里沉浸在情緒當(dāng)中，我不能怎么樣，我什么干不好等等，那樣只能越來越情緒不好。
      有條件的可以找學(xué)校里的心理老師，或者在這個平臺在在線咨詢的找心理咨詢師進(jìn)行一對一的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助
      以上是對“本人不知道怎么了，比較煩，老忘事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定，有煩惱，憤怒和其他情緒。這樣你做事更多的是受情緒左右，而不是理智考慮各種原因和后果。
      指導(dǎo)意見：
      情緒不穩(wěn)定會影響你考慮事情，也會影響你的生活狀態(tài)和精神狀態(tài)。你現(xiàn)在可以通過心理咨詢，分析心理狀態(tài)和原因，改善情緒狀態(tài)。