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生過小孩后胸部嚴(yán)重縮水，下垂，怎么辦

女 | 9歲 2021-07-31 22:39:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生過小孩后胸部嚴(yán)重縮水，下垂，怎么辦

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李海東 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-10-15 15:45:13 我要投訴

      產(chǎn)后胸部嚴(yán)重下垂需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如多吃一些高蛋白的食物補充身體所需要的鋅，可以很好的改善乳房的下垂現(xiàn)象，也可以多做一些豐胸運動，比如多做擴胸運動，每天堅持鍛煉，也可以預(yù)防乳房下垂，并且要選擇合適自己的胸罩，盡量穿一些舒適的胸罩，也能改善胸部下垂的現(xiàn)象。

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