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2021-06-28 14:03:04 我要投訴
生完小孩胸部嚴(yán)重縮水下垂，可以適當(dāng)?shù)淖鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐運(yùn)動(dòng)，提升胸大肌也可以選擇胸部的瑜伽運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，另外可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院或機(jī)構(gòu)進(jìn)行自體脂肪填充，效果比較快，而且創(chuàng)傷比較小，可以快速的恢復(fù)胸部的彈性。
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