健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間在復(fù)習(xí)考研,但是學(xué)習(xí)一會兒就累了,學(xué)不進(jìn)去,做其他事也容易累(也容易走神,注意力不太集中)。我在想是因?yàn)樾陨?有對象)和手淫頻繁的原因?qū)е碌哪I虛嗎?因?yàn)樽罱鼜?fù)習(xí)壓力很大每天需要學(xué)很久,我有去附近診所開藥的想法?;蛘哂袥]有什么其他辦法。謝謝。
病情分析:
我看你的描述,你最近一直在復(fù)習(xí)考研,但是休息一會兒就累了,感覺學(xué)不進(jìn)去,做別的事也容易累,無法集中注意力,你感覺是因?yàn)樾陨铑l繁造成的
指導(dǎo)意見:
這種情況也可以適度的鍛煉身體,合理安排時(shí)間,然后減少性生活,或者可以找中醫(yī)去通過中醫(yī)診脈,服用中藥調(diào)理一段時(shí)間都可以
病情分析:
你最近學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常感覺很累,注意力不集中容易走神。這種情況有可能和性生活和手淫頻繁有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
過于頻繁的性生活或者是手淫容易造成腎虛體虛,性生活過度的話,容易出現(xiàn)精力不濟(jì),注意力不集中。這種情況可以吃一些補(bǔ)肝益腎的中成藥。另外要適當(dāng)減少性生活頻率,平時(shí)注意多放松,多運(yùn)動,做到勞逸結(jié)合。
病情分析:
您好!您說的情況有可能會耗費(fèi)體力精力等。另外你有焦慮情緒,最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查一下,或神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
指導(dǎo)意見:
您好!性生活過度或手淫過度都有可能焦慮情緒,另外考研壓力太大,都有可能焦慮情緒。最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查下
以上是對“容易累,學(xué)習(xí)上也是,是腎虛嗎,怎么解決?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過你的描述你是壓力太大了,身體過度透支而造成的疲勞,注意力不集中,有焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)為自己減壓,學(xué)習(xí)的時(shí)候注意休息,勞逸結(jié)合,鍛煉身體可以,跑步游泳等,另外最近減少性生活,休息一段時(shí)間,注意補(bǔ)充營養(yǎng),規(guī)律作息,調(diào)整一周以后,再來復(fù)診
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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