其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
幫助網(wǎng)友：30027
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-31 21:46:18 我要投訴
病情分析：吃了可以讓頭腦更有活力的食物常見的有：1、蛋類，比如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，這類食物所含的蛋白質(zhì)比較豐富，有助于提高記憶力；2、豆類，豆類食物所含的碳水化合物和蛋白質(zhì)以及氨基酸都比較豐富，對(duì)大腦是比較有益處的；3、魚類，魚類所含的卵磷脂比較豐富，有助于增強(qiáng)記憶力，能夠控制腦細(xì)胞的退化；4、還有胡蘿卜、牛奶、燕麥等對(duì)大腦也比較有益處，可以適當(dāng)多吃。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
