骨質疏松的主要原因是年齡、雌激素水平下降、遺傳和腫瘤。這些因素會導致骨質疏松。例如,老年骨質疏松癥,因為隨著年齡的增長,鈣的流失增加,骨質疏松癥的出現。絕經后骨質疏松主要是雌激素水平下降所致。
指導意見:
骨質疏松癥的原因是年齡增加,營養(yǎng)吸收減少,性激素減少和維生素D缺乏。此外,如果在日常生活中有不良習慣,包括吸煙,酗酒或喝太多含咖啡因的飲料,那么容易誘發(fā)骨質疏松癥。另外,長期臥床休息或缺乏運動也是骨質疏松癥的原因。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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