吃魚(yú)肉對(duì)身體有哪些好處？
男 | 0個(gè)月 2021-07-31 18:40:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 吃魚(yú)肉對(duì)身體有哪些好處？
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2021-07-31 19:41:31 我要投訴
病情分析：魚(yú)肉中營(yíng)養(yǎng)豐富，當(dāng)然對(duì)身體有一定的好處，比如魚(yú)肉可供給很多的優(yōu)異蛋白質(zhì)，并且消化吸收率極高，是彌補(bǔ)優(yōu)異蛋白的最好挑選。一起，魚(yú)肉中的膽固醇含量很低，在攝入優(yōu)異蛋白的一起不會(huì)帶入更多的膽固醇。有研討表明，多吃鮮魚(yú)還有助于防止心血管疾病。
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