滑膜炎的患者應(yīng)該注意:一,少吃牛奶等奶類和花生、巧克力等食物,因?yàn)槠淠軌虍a(chǎn)生導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸等激酶自身抗體及牛奶、AGE抗體等容易導(dǎo)致過敏,而引起關(guān)節(jié)炎加重。第二,少吃肥肉、高脂肪、高膽固醇食物。因?yàn)槠洚a(chǎn)生的酮體、酸類物質(zhì)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì),可以抑制T淋巴細(xì)胞的功能,容易引起或加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)的破壞。第三,少吃甜食,因糖類導(dǎo)致過多釋放加重關(guān)節(jié)滑膜的炎癥發(fā)展,容易引起關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。第四,少飲酒或喝咖啡、茶類的飲料,避免被動吸煙,可以加重關(guān)節(jié)病的惡化。第五,可適量多吃動物蛋白、魚、蝦、豆類制品。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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