滑膜炎的患者在飲食方面可以適量的多吃一些雞蛋,魚類,蝦類,豆制品,土豆,雞肉等食物。同時要少吃辛辣刺激性的食物。平時可以少喝一些牛奶,羊奶等奶類。少吃一些肥肉,甜食,盡量少飲酒,咖啡飲料。
滑膜炎飲食要清淡,可以多吃些含維生素豐富的食物,增加營養(yǎng)?;ぱ谆颊邞?yīng)避免吃辛辣刺激油膩的食物?;ぱ谆颊哌€應(yīng)注意患處保暖,避免患處著涼,可以通過熱敷,針灸,按摩等改善患處血液循環(huán),促進炎癥的吸收。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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