頸椎變形能矯正過(guò)來(lái)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 14:47:43
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:28:33 我要投訴
頸椎變形可以矯正。頸椎變形主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)造成的。建議不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作和看書(shū)矯正不良的姿勢(shì)，可以做一些頸部保健操，多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，也不能太低。
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