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2021-07-31 12:54:42 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，蜂蜜水可以在早上，中午，睡前或者疲勞時(shí)喝一勺，一般3~5克即可。蜂蜜水也可以用60左右的溫水沖泡，還可以加一些其他的佐料，比如大棗，核桃。因?yàn)榉涿郾容^甜，也可以加點(diǎn)枸杞更補(bǔ)氣血，蜂蜜具有補(bǔ)氣血，通腸潤(rùn)便，提高免疫力的作用。
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