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減肥時可以吃烘焙類食物嗎

保密 | 0個月 2021-07-31 12:50:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥時可以吃烘焙類食物嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-31 15:17:04

      在減肥時是不可以吃烘培類的食物的。這是因為采用這種方法加工的食物，水分基本上被消耗掉了，剩下的就是脂肪和碳水化合物，如果減肥期間吃的話，很容易增高體重，造成減肥失敗。

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