如果您患有慢性膽囊炎這種情況,日常生活中首先建議你要養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食習慣,多吃一些清淡易消化的流質飲食,避免食用一些高蛋白高熱量油膩以及辛辣刺激生冷的食物來誘發(fā)膽囊炎加重。
慢性膽囊炎患者日常注意事項:
1.低脂肪飲食:指脂肪總量以20-30g/日為宜,并把這些脂肪總量分在各餐中。
2.低膽固醇飲食:指忌食用含膽固醇較高的食物,如蛋黃,腦,肝、腎及魚子等。因魚油中含大量多烯酸,能降低血中膽固醇水平,所以平日可多食用些魚類食物。
3.大量飲水:保持每日2000毫升水量的攝入,以利于膽汁稀釋,減少膽汁滯積。
4.忌食用刺激性食物或濃烈的調(diào)味品,清淡飲食。
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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