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更年期如何養(yǎng)生

保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 02:50:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 更年期如何養(yǎng)生

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鄭艷杰
鄭艷杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎,子 幫助網(wǎng)友:19442
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2021-07-31 05:58:56 我要投訴

      更年期的女性會(huì)有很多癥狀出現(xiàn)的,首先要減輕這些癥狀,可以用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,另外一定要保持心情的平穩(wěn)和舒暢,還有一定要加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常的鍛煉提高自身的免疫力,更年期的癥狀就會(huì)消失了,能夠保持身心的健康,還有保持正常的夫妻生活也是非常重要的,另外飲食上不要吃辛辣刺激的。

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