還能否繼續(xù)長(zhǎng)高？如果能能長(zhǎng)多高？

      這個(gè)年齡需要檢查一下骨齡是否閉合，同時(shí)還要檢查激素水平是否正常，如果有異常是可以考慮用藥干預(yù)的，而且一定要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡多樣化，還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，作息時(shí)間規(guī)律，睡眠充足。
      

      身高的生長(zhǎng)與多種因素有關(guān)系，特別是遺傳，至于現(xiàn)在1米64還能夠長(zhǎng)高多少，沒有其他信息沒有辦法判斷，因?yàn)槭欠衲荛L(zhǎng)高，要看骨齡有沒有閉合。在醫(yī)學(xué)臨床上也沒有能夠促進(jìn)身高生長(zhǎng)的藥物。
      

      可以去查一下骨骺線，只要骨骺線沒有閉合，長(zhǎng)高不是問題。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，合理飲食，這樣才能長(zhǎng)高。至于具體能長(zhǎng)多高，這要看運(yùn)動(dòng)鍛煉的程度。
      
      以上是對(duì)“還能否繼續(xù)長(zhǎng)高？如果能能長(zhǎng)多高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般在這個(gè)年齡規(guī)定還沒有閉合，身高是能夠增長(zhǎng)的，這個(gè)可以到醫(yī)院骨科測(cè)試一下骨齡，平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，再參加一些體育鍛煉，這個(gè)具體的能長(zhǎng)多高這個(gè)不好確定。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      沒有什么特殊的藥物，你可以去拍片看一看，看你的骨佝有沒有完全的閉合。
      指導(dǎo)意見：
      那么你現(xiàn)在是屬于身高的緩慢期，這種情況長(zhǎng)個(gè)3~6厘米左右是完全沒有問題的，平時(shí)的話多注意休息補(bǔ)鈣，不能熬夜少吃些零食。