酸奶營養(yǎng)比較豐富,它能夠幫助排便,蘋果有助于清潔腸道,保證大便通暢,豬肉脂肪含量比較高,不易消化,其實(shí)豬肉在人體的正常體溫下即可消化,而牛羊肉腿提高人體的體溫消化起來更加費(fèi)勁
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