過度疲勞而得不到休息;經(jīng)常改變生活的環(huán)境又不是很適應,從而導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于過度緊張以及疲勞的狀態(tài)。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當高的耐受力,在緊張的腦力勞動之后就會產(chǎn)生疲勞,但是休息以后又會緩解,長期的強烈的緊張狀態(tài)下的活動就會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的。
指導意見:
神經(jīng)衰弱可能是由于過度勞累,精神緊張,情緒激動,壓力過大等原因造成的。最主要的臨床癥狀是失眠多夢,睡眠不踏實,早醒或者是入睡困難等。也可以引起面部神經(jīng)損傷,出現(xiàn)面部感覺異常等癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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