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之前有規(guī)律地運(yùn)動，這兩天手臂酸痛

女 | 25歲 2021-07-30 20:54:21 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：之前有規(guī)律地運(yùn)動，最近因?yàn)樯砥谛菹⒘艘恢?，這兩天手臂酸痛

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2021-07-31 08:45:46 我要投訴

一般情況下如果是運(yùn)動之后出現(xiàn)了有手臂酸痛的感覺，肯定是由于你的月經(jīng)期所導(dǎo)致的，另外近期注意要補(bǔ)充一下維生素，最好是補(bǔ)充維生素b，這樣的話對身體的免疫能力有一個協(xié)調(diào)的作用。

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2021-07-31 08:28:17 我要投訴

像這個問題的話，這是很正常的，因?yàn)槟阈菹⒘艘恢埽憔驼f沒有運(yùn)動，或者是該運(yùn)動的時候就會出現(xiàn)這種不適應(yīng)，逐漸的增加運(yùn)動量，這樣的話，有可能很快就可以改善了，還有就是睡不著涼了，或者是吹空調(diào)等等，都有可能會引起