男性重度骨質(zhì)疏松吃什么好

男 | 0個(gè)月 2021-07-30 18:18:12 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：男性重度骨質(zhì)疏松吃什么好

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2021-07-30 18:46:09

男性重度骨質(zhì)疏松要多吃牛奶，海帶，蝦皮兒或者是魚(yú)肉，也可以吃豆制品。同時(shí)也可以吃新鮮的蔬菜和水果。也一定要多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收，有利于病情的恢復(fù)。

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2021-07-30 18:39:17 我要投訴

重度骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于老年人，特別是65到75歲的人群，除了有鈣質(zhì)的流失，還有內(nèi)分泌的因素參與，病因復(fù)雜?？梢远喑晕r皮、牛奶、雞蛋、骨頭湯，特別是牛骨頭湯含有的鈣質(zhì)成分更高。除了飲食，重度骨質(zhì)疏松同時(shí)還需要藥物治療，比如口服碳酸鈣咀嚼片、骨化三醇膠囊等。重度骨質(zhì)疏松應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，也是增加鈣質(zhì)的一種好辦法。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>