指導(dǎo)意見:
非酒精性脂肪肝,它的主要病理改變?yōu)榇笈菪曰蛘叽笈菪詾橹鞯母渭?xì)胞脂肪變性,主要是由于患者體內(nèi)紙質(zhì)過多,從而沉積在肝臟細(xì)胞內(nèi)。因此它的治療主要是控制飲食,控制體重,增加運動,而飲食主要是控制每天所攝入的卡路里,應(yīng)當(dāng)在原來的基礎(chǔ)上減少500~1000卡路里的熱量。同時增加全谷類食物以及膳食纖維的攝入、控制晚餐后進(jìn)食行為。根據(jù)患者的興趣選擇合適的體育鍛煉,每天至少堅持30分鐘的有氧運動,這樣的話在3~6個月左右,肝臟會有明顯的改變,逐漸的恢復(fù)正常。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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