吃了素粽子要減少主食的攝入嗎？

      你好：素粽子的熱量沒(méi)有傳說(shuō)中那么高，但畢竟屬于糧食，吃了粽子就要相應(yīng)減少米飯、饅頭、面條等主食，否則會(huì)帶來(lái)過(guò)多的淀粉引起體重上升，還可能過(guò)于飽脹引起消化不良。一般來(lái)說(shuō)吃一個(gè)大粽子減一小碗米飯即可。

      如果想保證整體的熱量平衡的情況下，吃粽子后是要減少主食的攝入的，這樣的話保證整體的熱量平衡不容易增胖，建議你詳細(xì)描述一下不適癥狀，另外上傳一下相關(guān)輔助檢查結(jié)果，綜合幫你分析評(píng)估病情。