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一緊張生氣就全身難受

男 | 29歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-30 15:24:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近睡眠不好，入睡挺快，夜尿也不是半夜一次了，基本早晨，但是醒的早，早晨一些聲音就能特別敏感，吵醒，特別關(guān)注健康怕有毛病，全身各種癥狀，不知道是不是腦部疾病，特別焦慮，例如今天緊張脖子后腦僵直，頭脹疼，手麻腳麻，眼睛動(dòng)不動(dòng)模糊眩暈一下，難受，去年就這樣，打疫苗癥狀也是刺激，可能是心里作用。人多就緊張，動(dòng)不動(dòng)想些亂七八糟的焦慮

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:36:05 我要投訴

      根據(jù)你一系列的描述，這種情況有焦慮癥的表現(xiàn)。建議你調(diào)整自己的心態(tài)，分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。平時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛好。經(jīng)常出去走走散散心多做有氧運(yùn)。

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