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神經(jīng)衰弱緊張如何放松

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 14:42:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱緊張如何放松

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網(wǎng)友：35348
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2021-07-30 14:44:25 我要投訴

      神經(jīng)衰弱與長(zhǎng)期情緒過(guò)度緊張，壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，患者會(huì)出現(xiàn)精神活動(dòng)減弱，更容易感覺(jué)到疲勞，而且會(huì)伴有注意力不集中，記憶力下降等一系列的癥狀，在日常的生活當(dāng)中，患者一定要注意自己調(diào)整情緒，然后保持良好的生活習(xí)慣，可以多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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