一般來說,在出現(xiàn)肌肉拉傷的時(shí)候,多數(shù)是因?yàn)橛昧^度或者姿勢(shì)不正確,所以平時(shí)只要注意這兩點(diǎn)就可以,另外最好要注意健康的生活方式,比如每天都抽出一定的時(shí)間鍛煉身體,這樣的話,可以在一定程度上避免出現(xiàn)這種情況
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