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怎么防止手臂肌肉拉傷?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 12:17:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么防止手臂肌肉拉傷?

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)脫位,血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù); 幫助網(wǎng)友:15179
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2021-07-30 12:43:26 我要投訴

      一般來說,在出現(xiàn)肌肉拉傷的時(shí)候,多數(shù)是因?yàn)橛昧^度或者姿勢(shì)不正確,所以平時(shí)只要注意這兩點(diǎn)就可以,另外最好要注意健康的生活方式,比如每天都抽出一定的時(shí)間鍛煉身體,這樣的話,可以在一定程度上避免出現(xiàn)這種情況

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