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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-30 07:42:47
脂肪肝平時(shí)要注意飲食的控制，避免食用含糖量較高的食物，避免攝入油脂含量高的食物，要遵循低鹽、低脂肪、低糖的飲食習(xí)慣，盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如豬瘦肉、家禽類、魚等，蛋黃每天不要超過一個(gè)半，另外是不要吃肥肉，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，要少吃油炸類的食物，建議選擇蒸、煮、燉等烹飪方法，多吃新鮮的蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充水果。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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