重度脂肪肝的患者,是一定要改善日常飲食習(xí)慣的,只有改變了不良的生活習(xí)慣和飲食方式,才能防止脂肪肝的進一步加重?;颊咭侠碚{(diào)配營養(yǎng)均衡,保證足夠的蛋白質(zhì),可以對肝內(nèi)的脂肪進行有效的清除,還要堅持適當(dāng)?shù)倪\動以及體育鍛煉,也要減輕體重。一定要嚴格戒煙戒酒,也要注意避免吃辛辣刺激性的食物和高熱量,高脂肪的食物,不吃肥肉,動物內(nèi)臟以及蛋黃等的食品,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜等,盡量清淡飲食,吃容易消化的食物。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷?,有助于身體的恢復(fù)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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