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血壓低可以練瑜伽倒立嗎？

保密 | 0個月 2021-07-29 23:21:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 血壓低可以練瑜伽倒立嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郝棟
郝棟 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科疾病的診療 尤其是老年綜合疾病的診治 包括心血 幫助網(wǎng)友：8724
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2021-07-29 23:42:58

      血壓低是可以練瑜伽的，但是不能倒立，血壓低主要是會引起臟器供血不足，所以在倒立時會導(dǎo)致全身耗氧量增加，可能會加重供血不足的現(xiàn)象，出現(xiàn)暈厥。一般對于血壓低，最好是適當?shù)倪M行散步運動，或者爬山等多方面運動就行，這樣有利于增強體質(zhì)，但是盡量不要有激烈運動，不要倒立。

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