孩子的體質(zhì)容易感冒，預(yù)防感冒的方法是什么？
健康咨詢描述： 孩子的體質(zhì)容易感冒，預(yù)防感冒的方法是什么？
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孩子的體質(zhì)容易感冒，這個(gè)主要有可能是免疫力下降而引起的預(yù)防感冒的方法，首先一定要多點(diǎn)鍛煉身體，平常可以多點(diǎn)慢跑，也可以服用玉屏風(fēng)散預(yù)防感冒的，如果在流行感冒的季節(jié)，還要避免在人多的地方出沒(méi)，防止被他人傳染感冒。
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根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物避風(fēng)寒，避免孩子穿得過(guò)多過(guò)暖，平時(shí)多曬太陽(yáng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和抗邪能力。感冒期間多喝水，多吃易消化的食物，少吃肥甘厚膩生冷寒涼且不易消化的食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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