太瘦了怎樣使肩膀?qū)掽c(diǎn)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 19:54:28
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健康咨詢描述： 太瘦了怎樣使肩膀?qū)掽c(diǎn)
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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛
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2021-07-29 20:22:15
骨骼和肌肉決定肩部寬度，而這個(gè)年齡段，骨骼已經(jīng)發(fā)育完成時(shí)候，可以通過(guò)鍛煉健身來(lái)使肩部肌肉更豐滿一些，也能使得肩部顯得更寬厚一些，可以進(jìn)行仰臥撐，拉力器等鍛煉方式來(lái)加增加肩部，上臂胸部肌肉豐滿。
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