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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-29 21:11:24
指導(dǎo)意見：
脖子粗，如果沒有疾病的原因存在，就考慮單純是由于肥胖引起來的。這時(shí)候如果想要把脖子上面的多余脂肪減掉，可以進(jìn)行科學(xué)的減肥，主要是通過控制飲食，減少熱量的攝入，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，增加熱量的消耗，達(dá)到一個(gè)熱量的負(fù)平衡。這時(shí)候就會(huì)動(dòng)員體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。一般全身體重下降，全身上下脂肪都會(huì)有所減少。如果脖子上效果不是很明顯，可以有針對(duì)性的進(jìn)行一些局部的減肥。
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