我不知道我這是怎么了？感覺自己快死了，好痛苦
健康咨詢描述： 舉個例子:比如我以前讀書的時候，腦子里就老是想別的事，害得我注意力不集中，你越是想讀書，腦子里就越是想別的事情，我好像控制不住自己。平常走路的時候，本來走一步很自然，但是有時候我心里都不知道應該邁多大步子是正常的，腦子又開始想，不過也不是每次都是這樣，只要我對一個事件注意力集中，也就不會想走路邁開多大的步子，想別的事，相反，就對注意力集中的事去想別的事，讓這件事辦不好，反正就是腦子里特別紊亂，以前一直沒有問題，就是在讀小學5年級才出現(xiàn)這樣的情況，本來成績一直很好，全年級第一，自從遇見這樣了的情況了我也沒心思學習了，你越想做某一件事，心里就想其他的事，不讓你搞好一樣，就越是控制不住自己的思想，相反，不太在乎一件事，還好控制住。反正我也不知道自己應該怎么說，我都沒有跟其他的人說過，請專家給我點建議，我是不是精神要障礙，這樣的例子還有很多，我只是舉幾個例子而已，就是因為我以前喜歡讀書，就開始出現(xiàn)了這樣的情況。然后影響所有我在乎的東西，
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你上面所提供的信息資料和癥狀表現(xiàn)顯示出你可能存在比較典型的強迫性思維強迫癥的情況，另外也不排除你有焦慮癥和抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
指導意見：
建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，并讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。另外希望你最好去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
我上個月去檢查了，感覺吃藥效果不大，應該怎么辦
請問你服用舍曲林治療你的強迫癥有多久了？
已經(jīng)有4個月了，
考慮你可能服用藥物的劑量不夠，另外如果所服藥物效果不理想的話，那么最好去找精神科醫(yī)生復診，調(diào)整用藥或者改變治療方案。
病情分析：
你好，你現(xiàn)在已經(jīng)31歲了，從小學五年級就出現(xiàn)這些癥狀，說明你的病程時間是比較久的，這么多年來這些癥狀一直困擾著你，需要給予足夠的重視給予及時治療。
指導意見：
這些問題的出現(xiàn)與身體健康并沒有多大關系，而是與心理健康有關系。這些問題的出現(xiàn)不排除具有強迫癥的可能性，建議你選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予綜合診斷，根據(jù)檢查診斷結果給予必要的治療。
阿姨我23歲
你的資料上顯示男31歲，可能是你點錯了，即便是23歲的話，從小學五年級就出現(xiàn)這些癥狀，時間也是比較長的，這些問題可能已經(jīng)影響了你的生活，還是建議就醫(yī)。
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，明知道自己不必要在意一件事情，但是無法控制的去做，并且自己感覺到痛苦，這個是很接近強迫癥的。建議你到醫(yī)院精神科或者精神?？漆t(yī)院去進行面診，明確診斷。
指導意見：
你好，從你描述的情況來看比較接近強迫癥，那我們平時。要規(guī)律的生活。注意積極的運動鍛煉。不要強化一件事情，可以培養(yǎng)一個興趣愛好，來轉移注意力。另外也可以進行正念冥想訓練。
以上是對“我不知道我這是怎么了？感覺自己快死了，好痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好！據(jù)您所述的情況，當前再有學業(yè)壓力較大，同時自我的理想化人格和現(xiàn)實差距較大時，容易引發(fā)有自我價值感較低，也會由于自我的強迫思維存在而出現(xiàn)有反復的思考，同一問題甚至不排除有過精神創(chuàng)傷心理，導致有異常的心理行為出現(xiàn)
指導意見：
這種情況是需要您接納和創(chuàng)造安全減壓的環(huán)境，另外，盡可能的評估有無影響到社交和正常的生活，同時要進行人格量表和相關神經(jīng)癥的鑒別診斷，有一定嚴重程度時，配合心理干預和藥物治療
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