可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓藥來控制血壓,同時要注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,避免一些油膩辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,增強(qiáng)體質(zhì),有利于控制血壓
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