如何降低高血脂、高血壓

      在飲食方面一定要得到控制高血壓患者要低鹽低脂的飲食，高血脂的患者平時也需要低脂的飲食少吃油炸食物。平時一定要多注意運動高血壓和高血脂的患者，都可以適當?shù)倪M行一些有氧的運動比如慢跑，快走。

      血脂包含甘油三酯，膽固醇，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白主要四項指標。每項指標的指數(shù)不在合理范圍內(nèi)采取的藥物治療也不盡相同。高血壓根據(jù)測量的范圍不同分為一級，二級，三級高血壓，每級高血壓治療的方法也有所差異。因此高血壓高血脂在治療上沒有最快，最好，只有結(jié)合病人實際情況，檢查結(jié)果才能確定最佳的治療方案。