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指導(dǎo)意見：
減肥最好不要吃甘蔗，對(duì)于想要減肥的人在飲食上就要控制對(duì)熱量和糖分的吸收，不能吃太甜的食物，像甘蔗就屬于太甜的食物，它的含糖量熱量都非常的高，比如說它里面還有很多的葡萄糖和果糖，吃了甘蔗以后這些糖身體無法充分的吸收，就有可能在體內(nèi)儲(chǔ)藏起來會(huì)增胖的。
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