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立夏有哪些應(yīng)該忌口的食物？

男 | 0個月 2021-07-29 10:59:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 立夏有哪些應(yīng)該忌口的食物？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-25 15:52:13 我要投訴

      你好：1、不能吃油膩：立夏到了人們難免會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。所以飲食宜清淡，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
      2、不能吃辛辣：立夏到了溫度就會上升，很容易上火，從而造成身體內(nèi)、外皆熱，甚至出現(xiàn)痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥。
      3、不能吃太涼：雖然立夏后白天比較熱，但人們不宜太貪涼，貪吃冷飲、冷食，吃太多寒涼的食物會傷脾胃。

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