我也不知道為什么情緒有點(diǎn)無常

      病情分析：
      您好，從您這個(gè)情況來看，您應(yīng)該是焦慮癥或者抑郁癥，這跟您的原生家庭有關(guān)，和您的成長經(jīng)歷有關(guān)最好能找個(gè)心理咨詢師檢查診斷
      指導(dǎo)意見：
      您好，從你描述的情況來看，應(yīng)該是和您的原生家庭有關(guān)，和你的成長經(jīng)歷有關(guān)，需要找一個(gè)心理咨詢師，找出產(chǎn)生這種焦慮情緒和抑郁情緒的根本原因，另外到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，成長經(jīng)歷，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我也不知道為什么情緒有點(diǎn)無常”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！