指導意見:
脂肪肝顧名思義就是肝內的脂肪堆積之后病變,也就是肝細胞內堆積太多的脂肪,影響了肝臟的正常功能。全球有很多人有脂肪肝,中國也是,主要是高脂肪、高果糖和熱量的飲食結構,并且總坐在辦公室不動等,還有喝酒所引起的這個情況。對于脂肪肝來說,有輕度、中度和重度,輕度是三分之一以下的肝細胞有脂肪病變,中度是三分之一到三分之二,重度是三分之二以上的肝細胞有脂肪病變,所以要平時注重規(guī)律的生活來進行防治。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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