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中老年人如何降血壓

保密 | 0個月 2021-07-28 22:29:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 中老年人如何降血壓

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鄒永艷
鄒永艷 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、肺膿腫、肺結核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網(wǎng)友：16572
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2021-07-28 22:36:17 我要投訴

      改變生活習慣。特別是要注意減肥，主要辦法就是控制飲食，多鍛煉身體，注意戒煙，飲食也要清淡，注意少吃油，少吃鹽，多吃綠葉的蔬菜和新鮮的水果，適量的喝牛奶進行補鈣。

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