中老年人的皮膚護(hù)理主要在于保濕,防曬以及延緩皮膚的衰老。中老年人皮膚由于水分的缺失容易導(dǎo)致皮膚干燥,所以保濕很重要,也可以防止一些瘙癢性皮膚疾病的發(fā)生,防曬可以減少紫外線的傷害而防止一些皮膚腫瘤的發(fā)生,抗衰老可以保持皮膚的彈性,減少皺紋。
中老年人護(hù)理皮膚的話,首先要選擇緊致保濕的,平常的話也要注意面部的去教護(hù)理,注意飲食清淡,不要過度油膩和辛辣,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素對(duì)皮膚也是有好處的。
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