血壓偏高，又不想吃藥，有什么好辦法能降
保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 21:06:23
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健康咨詢描述： 血壓偏高，又不想吃藥，有什么好辦法能降
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2021-07-28 21:23:14
病情分析：您好，高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥，勤測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固藥物的效果才可以。
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